U posljednje smo vrijeme mogli primijetiti kako se sve više pozornosti posvećuje mentalnom zdravlju, posebno u kontekstu pandemije i tzv. „novog normalnog“ života. Mentalno zdravlje je i preduvjet i temeljna odrednica kvalitete života, stoga njegovo narušavanje predstavlja značajan problem suvremenog društva. Mentalno zdravlje, uz kardiovaskularne bolesti i rak, predstavlja jedan od vodećih javnozdravstvenih problema u […]
Ovisnost, ljubav i trening dijele jedan zajednički hormon – dopamin. Vjerojatno ste mnogo puta čuli ili pročitali da je dopamin jedan od hormona sreće koji se izlučuje kada imate “leptiriće u trbuhu”, iščekujete novi film za koji znate da će vas oduševiti, kupujete novi auto ili se zaželite čokolade. No ovaj hormon može vam olakšati […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se