napuhanost

Zimske odjevne predmete odavno smo pospremili, te istovremeno pripremili omiljene odjevne komade u koje uskačemo tijekom ljetnih dana. Bilo da ste uspjeli doći do željene forme ili još uvijek radite na istoj, konzumacija određenih namirnica može dovesti do nadutosti zbog koje se osjećamo nelagodno i napuhano. Nadutost može biti rezultat različitih faktora, uključujući prehranu, probavne […]

Ako se ujutro probudite s lijepim, ravnim trbuhom, a potom kroz dan sa svakim obrokom vaš trbuh samo raste, donosimo vam dobre vijesti. Sastavili smo popis 7 namirnica koje bi se trebale redovito naći na vašem jelovniku kako biste se riješili nadutosti ili barem ublažili njezine neugodne simptome. Evo što trebate sljedeći put potražiti u […]

Nadutost je uobičajena pojava s kojom se puno ljudi svakodnevno susreće. Međutim, određene namirnice zbog svojih sastojaka dodatno potiču ovo neugodno stanje jer sadrže tvari koje naše tijelo ne može probaviti. Zato u nastavku donosimo popis 7 namirnica koje trebate izbjegavati kako biste sačuvali ravan trbuh i izbjegli osjećaj nadutosti. 1. Mliječni proizvodi Sir, mlijeko i ostali […]