Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

martina dadić

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Savjeti 5 minuta

“Nitrati imaju učinak na sportaše 24 h nakon uzimanja”

Glavna funkcija dušikovog oksida je širenje krvnih žila i doprema veće količine kisika do mišića čime se povećava izdržljivost, rekla je nutricionistica Dadić

Buildingbody 20.11.2023.

Mršavljenje 4 minuta

Dijeta bazirana na sirovoj hrani – da ili ne?

Kod takvog načina režima vlada nekoliko uvjerenja, a jedan od njih je da je takva vrsta prehrane zdravija, rekla nam je nutricionistica Martina Dadić

Buildingbody 15.11.2023.

Intervju 5 minuta

‘Trening pri visokim vrućinama smanjuje mišićnu jakost’

Treniranje pri visokim ljetnim temperaturama predstavlja izazov za sve vježbače, ali posebno za profesionalne sportaše i trenere. Većina je u mogućnosti odraditi trening u klimatiziranom prostoru, ali najveći problem javlja se prilikom natjecanja jer se nerijetko ona najvažnija odvijaju tijekom ljeta, kao primjerice nogometne utakmice, teniski mečevi, europska i svjetska prvenstva u atletici te ljetne […]

Buildingbody 12.07.2023.