jesen

Uživali ste na svom godišnjem odmoru unatoč situaciji u svijetu? Povratak na radno mjesto, na fakultet ili u školu sigurno mnogima od vas nije jedan od događaja kojima se posebno radujete. Osim što se život vraća u normalu nakon određenog perioda puštanja mozga na pašu, slijedi nam i zahlađenje koje u mnogima budi osjećaj nelagode […]

Povratak s godišnjeg odmora u mnogima budi osjećaj tjeskobe zbog vraćanja u svakodnevnu rutinu. Poslovnih i obiteljskih obaveza bit će puno više, a sunčanje na plaži zamijenit ćete višesatnim radom. Iako to u teoriji ne zvuči najpozitivnije, kada bolje razmislite, nije sve tako crno. Možda mnogi od vas misle da je ljeto idealno godišnje doba […]

Nakon šarenog listopada slijedi nam monotono i hladnije razdoblje koje nije omiljeno mnogim ljubiteljima aktivnog života. No kako biste pobijedili studenu monotoniju, nudimo vam nešto što će izgledom, mirisom i okusom obogatiti vaš dom, a ljekovitošću i hranjivošću učiniti vaš organizam zdravijim i spremnijim za nove izazove. Riječ je o sezonskim namirnicama koje možete uklopiti […]

Ljeto je gotovo, temperature su pale, japanke i kupaći kostimi su spremljeni duboko u ormar. Ako niste jedan od sretnika koji si i preko zime priušti skok u neke toplije krajeve, slijedi vam nekoliko mjeseci magle, snijega, kiše i niskih temperatura. Shodno vremenu mijenja se i naše raspoloženje. Više nismo tako poletni, nigdje nam se […]

Dolaskom jeseni, kraćih i kišnih, hladnijih dana, vrlo je česta pojava slabljenje imuniteta. U tom razdoblju, nažalost više nema raznolikog, sočnog voća i povrća koje možemo uvrstiti na jelovnik, stoga je vrlo važno da osiguramo potrebnu dozu hranjivih tvari, vitamina i minerala svome organizmu. Odaberite svježe namirnice iz prirode koje će ubrzati topljenje masnih naslaga […]