jednostavni recepti

Koliko god uživamo u suncu i ljetnim temperaturama, u ovo doba godine od jutra smo u potrazi za nekim osvježenjem. 🙂 Tako smo i otkrili ovaj jednostavan, ali neodoljivo ukusan recept za lagani voćni doručak koji će nas rashladiti i zasititi. Brzo i lako se priprema, tako da je idealan odabir kada se žurite na […]

Tražite zdravu dozu proteina za ručak ili večeru? Pronađite je u ovom receptu za piletinu s batatom i crvenim lukom! Batat će obogatiti vaše jelo vlaknima, vitaminima B skupine, vitaminom C, beta karotenom, manganom i bakrom. Zahvaljujući navedenim nutrijentima, batat štiti od bolesti krvožilnog sustava, pomaže u kontroliranju tjelesne težine i održavanju normalne razine šećer u […]

Trebate lagan i ukusan obrok s malo ugljikohidrata? Pripremili smo recept za rižu od karfiola s puretinom koji  je bogat povrćem i proteinima! Ključan sastojak ovog zdravog i ukusnog obroka je karfiol, koji je bogat antioksidansima, vlaknima i vitaminom B i K. Konzumacijom karfiola smanjit ćete rizik od pretilosti, dijabetesa, srčanih bolesti i raka. S obzirom […]

Jednostavnije od ovoga zaista ne može! Čak i ako se ne snalazite najbolje u kuhinji, kod ovog recepta nemate puno prostora za pogreške i uopće ne sumnjamo da ćete uspješno pripremiti ove ukusne keksiće od samo 5 sastojaka, koji će oduševiti sve ljubitelje kikiriki maslaca. Još jedna dobra vijest je da vam je za pripremu potrebno samo […]