Ako ste odlučili smršavjeti, ono na što posebno trebate obratiti pažnju je vaš metabolizam. Osim odabira odgovarajućih namirnica i fizičke aktivnosti, trebali biste pratiti koliko brzo vaše tijelo troši kalorije. Taj proces ovisi o nekoliko faktora, od kojih su neki i genetički. Primjerice, neki ljudi nasljeđuju brzi metabolizam, dok muškarci u pravilu troše više kalorija […]
„Brže, jače, više!“ Vrlo često se susrećemo s natpisima u fitness centrima i na sportskim terenima. Kako bismo izdržali napore i osigurali bolji sportski performans, koristimo se raznim napicima s posebnom formulom koja pomaže sportašima i rekreativcima u rehidraciji. Stoga ne čudi što sportska pića postaju neizbježna u fitness industriji prije, tijekom i nakon samog […]
Prije nego što se uputite na putovanje, poželjno je “napojiti” svog limenog ljubimca kako bi vas mogao odvesti do željene destinacije. Međutim, kako prije dužeg putovanja svu pažnju poklanjamo svom automobilu te brinemo o svakom njegovom dijelu i o tome da ga opskrbimo gorivom, često zaboravljamo na to da i sebe trebamo opskrbiti “gorivom”. Kako […]
Herbal Therapy je vlasnik branda za proizvode na bazi industrijske konoplje. Na tržištu smo prisutni već niz godina i zahvaljujući tome što u svom radu težimo vrhunskoj kvaliteti, iskustvu te stalnom praćenju zahtjeva naših kupaca, partnera i potrošača, razvili smo se u renomiranu tvrtku čije ime postaje potvrda i jamstvo kvalitete. Kroz niz godina za […]
Mnogima od nas jutro nije isto bez šalice kave prije svakodnevnih obaveza. Osim što nas čini budnijima, kofein može poslužiti kao odličan suplement za trening zbog toga što poboljšava fokus, raspoloženje i toleranciju na bol uzrokovanu fizičkom aktivnošću te pomaže u sagorijevanju masnoća. Kofein se javlja u prirodi kao moćan insekticid koji proizvode biljke kako bi […]
Stigli su nam tmurni jesenski dani kada nam pada energija i motivacija te nam je teško izvući se iz topline vlastitog doma. Svakome tko radi na sebi i živi aktivno ponekad treba dodatna energija i fokus kako bi dostigli sve zacrtane ciljeve. Bez obzira učite li za ispite, pripremate li se za neko sportsko natjecanje ili […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se