Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

banane

Stranica 1/1, članci 1-4 od ukupno 4

Savjeti 5 minuta

Šećer u voću: koje jesti tijekom mršavljenja?

Bijeli šećer možemo pronaći u gotovo svim kućanstvima te se primjenjuje svakodnevnoj u prehrani. Nalazi se u brojni prerađenim namirnicama te nerijetko nismo ni svjesni koliko zapravo unosimo šećera u organizam. Upravo iz tog razloga moramo obratiti pozornost na deklaracije na namirnicama koje kupujemo. Većina nutricionista, znanstvenika i liječnika šećer naziva tihim ubojicom i biooružjem […]

Buildingbody 14.06.2023.

Recepti 1 minuta

Čoko banane hit su zdrave hrane

Ako ste u potrazi za jednostavnim desertom koji će probuditi sva vaša osjetila, zadovoljiti želju za slatkim, a pritom sačuvati vaše zdravlje i izgled, onda teško da postoji išta bolje od smrznutih čoko-banana! Banane su jedan od najboljih izvora kalija potrebnog za pravilnu kontrakciju i funkciju mišića. Uz to su i dobar izvor antioksidansa, podržavaju […]

Buildingbody 04.01.2023.

Savjeti 3 minuta

6 razloga zašto trebamo jesti banane

Banane su vam oduvijek bile omiljeno voće? Kada posjetite trgovinu i strpate ovu namirnicu u košaru, sumnjamo da većina vas bananu bira jer znate da je bogata kalijem, vitaminom B ili vlaknima. Ono čime vas je banana osvojila je prvenstveno jedinstven okus i praktičnost. Bananu možete dodati svom smoothieju, jogurtu, zobenoj kaši i mnogim drugim […]

Buildingbody 01.03.2021.

Recepti 2 minuta

Zasladite se uz banana bread energetske kuglice

Tražite li zdravi obrok koji možete ponijeti sa sobom na posao i koji će vas brzo zasititi kada ogladnite? Ako ste i vi ljubitelj banana breada, sigurni smo da ćete uživati u ovom desertu koji krije mnoge hranjive tvari. Recept je vrlo jednostavan, a sama priprema će vam oduzeti samo 10 minuta. Energetske kuglice izvrstan su […]

Buildingbody 12.01.2021.