Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Rezultati pretrage za: bodyweight

Stranica 32/32, članci 311-311 od ukupno 311

Programi 9 minuta

Sve što morate znati o kvalitetnom trening programu

Složiti kvalitetan trening program je za većinu vježbača (a i većine „trenera“ nažalost) velik problem, a pošto se o sastavljanju programa može čuti bezbroj teorija, što preko interneta, što kroz razne priče, većina ostane zbunjena što je točno, a što krivo. Iako za sastavljanje kvalitetnog trening programa treba obratiti pažnju na puno stvari, u ovom […]

Buildingbody 17.07.2015.