PIK pureće šunke – niskokalorične i bogate proteinima
Životni stil usmjeren prema fitnessu i zdravoj prehrani ne znači nužno da morate postati žrtva bezokusne hrane. Pored raznovrsnih recepata koji nam se nude, ponekad je teško razaznati koji će zadovoljiti nutritivne potrebe, ali i nepca onih najzahtjevnijih. Jedan takav je jednostavan recept za salatu sa šunkom, mrkvom i slanutkom koja je istovremeno hranjiva i ukusna.
Koju šunku odabrati?
PIK pureće šunke pravi su saveznik za sve koji se žele hraniti zdravo, a istovremeno beskompromisno uživati. PIK pureće šunke izdvajaju se po izvanrednoj kvaliteti – proizvode se od pomno biranih komada purećeg mesa, a čista receptura garantira da ne sadrže nepotrebne dodatke. Ove šunke su bez pojačivača okusa, umjetnih bojila, glutena i soje, čime pružaju prirodno bolji izbor za vašu prehranu.
Bogate proteinima i niskokalorične
Ako tražite način kako povećati unos proteina u svojoj prehrani bez dodatnih kalorija i masnoća, PIK pureće šunke su savršen izbor. S visokim udjelom proteina, malo kalorija i samo 2 % masnoće, ove šunke pružit će vam potrebnu energiju.
Idealan izbor za fitness entuzijaste
Svi koji su posvećeni fitnessu znaju koliko je važno osigurati tijelu potrebne nutrijente, a proteini su ključni za izgradnju mišića i oporavak nakon treninga. PIK pureće šunke čine unos proteina praktičnim i ukusnim, što ih čini idealnim izborom za sve ljubitelje aktivnog načina života.
PIK pureće šunke su vrlo svestrana namirnica i mogu se koristiti u raznim jelima. Za ukusan izvor proteina i neodoljivi okus dodajte ih u sendviče, tortilje, salate ili omlete. Također, često se koriste u fitness receptima za pripremu proteinskih obroka bez puno masnoća i kalorija. U nastavku vam otkrivamo četiri kraljice među šunkama – classic, dimljenu, pečenu i mediteransku.
Pureća classic
S PIK classic purećom šunkom ne možete pogriješiti ako ste u potrazi za ukusnim i nutritivno bogatim obrokom. Sa svojih 17 grama proteina (u 100 grama), ova šunka postaje saveznik svih koji vode brigu o svom tijelu. Bez obzira jeste li posvećeni sportaš ili roditelj koji želi pružiti svojoj djeci bolju prehranu, PIK Classic pureća šunka pravi je izbor. Uz malo kalorija i obilje proteina, ova šunka će zadovoljiti vaše nutritivne potrebe, ali i okuse.
Pureća dimljena
Za one koji vole blagi dimljeni okus, PIK pureća dimljena šunka je pravi izbor. Proizvedena od pomno biranih komada purećeg mesa, ova šunka je blago dimljena i ima nježnu teksturu s izvrsnim okusom. Idealna je za sendviče, razna jela s tjesteninom ili kao proteinski snack.
Pureća pečena
PIK pečena šunka posebna je zbog svoje završne faze proizvodnje koja uključuje pravi proces pečenja. Ovaj postupak daje joj jedinstven okus i miris. Savršeno se sljubljuje s raznim vrstama povrća, poput špinata, rikole i rajčice, što je odličan izbor za zdrave obroke s niskim udjelom masnoća i visokim udjelom proteina.
Pureća mediteranska
Ova šunka izdvaja se od ostalih po svojoj kombinaciji začina specifičnih za mediteransko područje, uključujući peršin, vlasac, bosiljak, mažuran, timijan i ružmarin. Dodatno je obogaćena maslinovim uljem koje joj daje punoću okusa i čini je neodoljivom. Sa 18 grama proteina na 100 grama, ova šunka je savršen dodatak vašem obroku, bilo da je riječ o sendviču, salati ili omletu nakon treninga.
Salata od pureće pečene šunke i kus-kusa
Sastojci za 3 osobe:
- 250 g PIK Pureće pečene šunke
- 100 g kus-kusa
- 100 g graška
- 100 g mahuna
- 100 g mini rajčica
- 60 g mekog bijelog sira
- 2 mlada luka
- Svježa menta
- Svježi peršin
- Sol
- Papar
- Maslinovo ulje
- Limunov sok
Priprema:
Kus-kus prelijte vrućom vodom, posolite i pustite da odstoji oko 5 minuta, potom ga „razradite“ vilicom (ili pripremite prema uputama na pakiranju).
Mahune i grašak skuhajte u vodi pa ocijedite. Pomiješajte kus-kus, mahune i grašak u većoj zdjeli.
Mini rajčice narežite na polovice, a mladi luk na kolutiće. Dodajte u mješavinu kus-kusa i povrća.
Pureću šunku narežite na kockice pa pomiješajte s ostalim sastojcima. Preko sve natrgajte meki bijeli sir.
Začinite nasjeckanim listićima mente i peršina, solju i paprom te pokapajte limunovim sokom i maslinovim uljem.
Dobar tek! 😊