Loic Zine: božanstveno privlačan snagator
Neodoljivo privlačan Loic Zine (25) je profesionalni bodybuilder porijeklom iz Francuske.
Vježbanjem se počeo baviti u dobi od 16 godina. S vremenom je zavolio bodybuilding i nastojao se što više informirati o aktualnim novostima iz svijeta mišićavih zvijezda. Njegov najveći uzor je bio Serge Nubert, kojemu je silno htio nalikovati.
Dizanjem utega oblikovao je svoje tijelo do savršenstva. Pokazao je da se sav trud isplatio tako što je na svojem prvom natjecanju MuscleMania Amsterdam (2015) osvojio prvo mjesto. U 23-oj godini Loic je zaradio svoju Pro Card.
Natjecanja
2015 MuscleMania Amsterdam – 1. mjesto
2015 MuscleMania Paris – 1. mjesto (Pro Card)
2015 MuscleMania Europe
2016 Fitness Universe Weekend, Miami Beach – 2. mjesto
Prehrana
Kako bi održao dobru formu, Loic konzumira sedam obroka dnevno. Na jelovnik uvrštava čiste proteine, složene ugljikohidrate i zdrave masnoće. Inače je vrlo discipliniran, no ponekad si dopusti cheat meal – kada dobije jako snažan poriv za ne tako zdravom hranom.
Vježbačka rutina
Mladi Francuz trenira više mišićnih skupina po treningu te je uvjeren da njegovo tijelo najbolje prihvaća takvu rutinu. Međutim, on nema strogi tjedni raspored koji slijedi.
U teretanu odlazi svakodnevno i stalno dobiva inspiraciju za nove treninge. Također radi na slabije razvijenim dijelovima tijela, kako bi postigao uravnotežen izgled.
Premium
