Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

L-karnitinom do manje masnog tkiva i više energije

Borba protiv mršavljenja ponekad se može pretvoriti u pravu muku. Da je gubitak kilograma samo pitanje prehrane i svakodnevnog odlaska u teretanu, mnogi od nas smršavjeli bi u roku nekoliko dana. No kada pravilna prehrana i sati provedeni u teretani ne donose ništa osim frustracije, tada nastupa interes za brzim rješenjima.

Prije nego što trošite novac na čarobne tablete i lažna obećanja, preporučujemo vam da isprobate suplement za mršavljenje koji je dokazano učinkovit – a to je L-karnitin. Ovaj dodatak prehrani je siguran i dobiva se prirodnim putem, a može vam pomoći otopiti višak masnoće, povećati energiju i te da izvučete maksimum iz svog treninga.

Što je L-karnitin?

Iako mnogi ljudi L-karnitin nazivaju aminokiselinom, zapravo je to više supstanca slična vitaminu koja u vašem tijelu igra brojne uloge. Nastaje u jetri i bubrezima, a izrađen je od dvije esencijalne aminokiseline (lizin i metionin). Neki medicinski stručnjaci prepisuju L-karnitin u obliku dodataka da bi pomogli onima koji imaju srčana oboljenja, dijabetes, erektilnu disfunkciju i druga zdravstvena stanja. No zbog svoje uloge u metabolizmu masti, najpoznatiji je po svojoj sposobnosti pomaganja u mršavljenju, posebno u kombinaciji sa zdravom prehranom i redovitom rutinom vježbanja.

L-karnitin igra ključnu ulogu u prijenosu masti u mitohondrije, gdje se pretvaraju u energiju. U nastavku provjerite 5 prednosti L-karnitina kao suplementa za mršavljenje i kako vam može pomoći da izgubite kilograme.

1. Pomaže u topljenju masnog tkiva

S višim razinama L-karnitina, vaše tijelo postaje učinkovitije u sagorijevanju masti. To ne samo da smanjuje količinu masti koju vaše tijelo pohranjuje, već također pomaže u smanjenju visceralne masnoće na trbuhu – one vrste koja okružuje vaše vitalne organe i potencijalno dovodi do bolesti jetre i drugih ozbiljnih zdravstvenih stanja.

2. Daje vam više energije tijekom i nakon treninga

Kako se sposobnost vašeg tijela za sagorijevanje masti povećava, tako se povećava i razina vaše energije. L-karnitin ne samo da vam pomaže povećati količinu potrošene masti pri svakom treningu, već dobivate i više energije za bolje treninge i aktivan životni stil.

3. Pomaže u gubitku kilograma

Više energije omogućit će vam da trenirate s većim intenzitetom, pružajući poticaj vašem metabolizmu. Brži metabolizam značajno pomaže vašem programu mršavljenja jer ćete povećati količinu kalorija koje možete sagorjeti – čak i u stanju mirovanja nakon treninga.

4. Poboljšava oporavak

L-karnitin pomaže smanjiti nakupljanje mliječne kiseline u vašim mišićima. Nakupljanje laktata odgovorno je za bol i umor mišića nakon intenzivnog treninga. L-karnitin pomaže u čišćenju laktata, tako da se brže oporavljate i možete trenirati duže.

5. Jača imunitet

Osim blagodati L-karnitina u sagorijevanju masti i gubitku kilograma, također pomaže imunološkom sustavu tijela i djeluje kao učinkovit antioksidans. Ako se pitate kako to pomaže kod mršavljenja, odgovor je sljedeći: Što se bolje osjećate, veća je vjerojatnost da ćete otići u teretanu ili se natjerati da odradite trening.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se