Kako očuvati dobar društveni život tijekom izolacije?

Sigurni smo da mnogima od vas u posljednjih mjesec dana nedostaje druženje s prijateljima uživo. Mnogi od nas morali su otkazati društvene planove na neko vrijeme zbog čega nam se čini da smo u potpunosti lišeni socijalizacije. Međutim, društvena interakcija neophodna je za normalan život jer stvara osjećaj pripadnosti skupini, što potiče bolje raspoloženje, osjećaj sreće i zadovoljstva te služi kao distrakcija od problema s kojima se svakodnevno borimo. Druženje je također važno za naše mentalno zdravlje. Zbog toga smo izdvojili nekoliko načina kako putem interneta možete ostati u kontaktu sa svojim najdražima, ostati društveni i strpljivo dočekati da se život vrati u normalu.

1. Malo drugačiji izlazak

To što ne možete otići u obližnji kafić ili restoran na kavu ili ručak s prijateljima ili partnerom, ne mora značiti da ste lišeni socijalizacije. Ove aktivnosti prebacite u svoju dnevnu sobu ili boravak i odradite videopoziv sa svojim najdražima. Isto tako, ako vam nedostaje druženje u ekipi, obavite grupni videopoziv i dobro se zabavite te ostanite i dalje povezani sa svojim najboljim prijateljima. Osim toga, možete izaći i na “blind date” tako da vam prijatelji namjeste osobu za koju misle da će vam se svidjeti, a na vama je da se sredite kao da zaista idete na spoj. Možda će vam ispočetka djelovati neobično, ali sigurni smo da ćete se dobro zabaviti. Svog partnera/partnericu također možete odvesti i u “kino” ako oboje skinete isti film i gledate ga svaki iz udobnosti svojeg doma, ali ipak zajedno.

2. Nova razina kuhanja

Ako ne znate što biste spremili za svoj virtualni ručak s prijateljima, zašto ga ne biste zajedno skuhali? Odaberite jedan recept i podijelite ga s osobom prije videopoziva kako biste zajedno spremili isti obrok. Time ćete si međusobno pomagati kod kuhanja, a možda i naučiti nešto novo.

3. Virtualni “book club”

Bilo kakve grupne rasprave ili sastanci ovih se dana lako mogu obaviti preko grupnog videopoziva, pa tako i vaš “book club”. S obzirom na to da je sada najbolje vrijeme za uživanje u omiljenim knjigama, imat ćete više vremena za čitanje i vlastitu interpretaciju romana koji ste odabrali vi i vaši prijatelji za raspravu. Odaberite koliko ćete poglavlja pročitati svaki tjedan i napravite popis elemenata knjige koje ćete komentirati, poput specifičnih likova, naslova, ključnih trenutaka radnje i sl.

4. Game night

Velika prednost interneta je to što nam omogućuje mnoge online igre koje možemo igrati s prijateljima. Bogatstvo industrije videoigara nudi vam bezbroj mogućnosti kako da se zabavite zajedno sa svojim najdražima. Ako imate igrače konzole poput PlayStationa ili Xbox-a, iskoristite ih za online partiju svoje omiljene igre, a ako i niste neki “gejmer”, uvijek postoje jednostavne flash igrice koje će vas dobro opustiti i zabaviti.

5. Pub kviz u dnevnom boravku

Na društvenim mrežama posljednjih su nam tjedana dostupni različiti kvizovi, pa im se možete pridružiti sa svojom ekipom i zajedno osvojiti glavnu nagradu. Ako i niste osoba za pub kvizove, možete preko videopoziva napraviti kviz u krugu svojih najdražih.

6. Zajednički virtualni trening

Ako vam je dosadilo da trenirate sami, pronađite virtualnog “gym buddyja” i odradite trening zajedno. Komunicirajte videopozivom i odradite svoju rutinu treninga svatko u svojoj kući ili stanu te postavljajte međusobno izazove. Isto tako, možete napraviti zajednički plan za virtualni trening te međusobno učiniti jedni od drugih o vježbama koje možda do sada još niste radili.