Pročišćavanje organizma

Uslijed nepravilne prehrane koja obiluje bijelim kruhom, kolačima s bijelim šećerom, mesom, suhomesnatim proizvodima, kavom, uzimanjem lijekova, boravkom u zagušljivim prostorijama, gradovima, izloženosti stresnim situacijama, u našem se organizmu stvaraju otrovne tvari. Tako se velike količine energije troše na njihovo uklanjanje da se organizam osjeća malaksalo i bezvoljno.

Kao što povremeno imamo generalno pospremanje stana, tako je potrebno povremeno pročistiti organizam.

Čišćenje organizma je najdjelotvornije pomoću ljekovitog bilja, povrća i vježbi.

Ljekovite biljke koje utječu na probavu, rad crijeva i želuca:

1. Anis (utječe na probavu, jača želudac i crijeva, djeluje protiv nadimanja)
2. Bosiljak (preporuča se protiv nadimanja)
3. Kadulja (djeluje kao antiseptik, upotrebljava se kod želučanih tegoba)
4. Korijen čička (koristi kao sredstvo za detoksikaciju)
5. Kurkuma (smiruje crijevne i želučane grčeve)
6. Korijander (potiče probavu, pročišćava crijeva, čisti krv, koristi se protiv nadimanja)
7. Komorač (Smiruje nadimanje, pospješuje izlučivanje crijevnih plinova i mokraće, regulira probavu, ublažava grčeve, zaustavlja razmnožavanje bakterija, djeluje antiseptički)
8. Kopriva (djeluje diuretički, protiv upale bubrega i mokraćnih putova, potiče razmjenu tvari u organizmu i povećava otpornost tijela protiv bolesti)
9. Lovor (ima antiseptično djelovanje, poboljšava probavu, sprečava vrenje u crijevima)
10. Lan (Pomaže kod crijevnih i želučanih bolesti, omekšava sluz. Lanena sluz djeluje zaštitno na taj način što pokriva sluznicu grla, crijeva, želuca i tako ublažava upale i štiti od zaraze)
11. Majčina dušica (za liječenje probavnih organa,jača želudac, ima antiseptičko djelovanje pa se koristi i kod zaraznih bolesti)
12. Matičnjak, melisa (Smiruje grčeve, regulira probavu, jača i okrepljuje srce)
13. Metvica (menta) (Odstranjuje grčeve, ublažava nadražaj na povraćanje)

Posadite svoje ljekovito bilje na balkonu ili vrtu, kako bi vam uvijek bilo nadohvat ruke. 🙂