Većina ljudi trenira s određenim ciljem, ali najčešće je to povećanje mišićne mase, poboljšanje kondicije, mršavljenje ili topljenje masnog tkiva. Drugim riječima, najčešći razlog zbog kojega su se mnogi odlučili za aktivan život je poboljšanje izgleda. Mnogi pritom zanemaruju ključne pokazatelje forme kao što su poboljšanje aerobne kondicije i izdržljivosti te najčešće zanemareni faktor – […]
Središnji živčani sustav (SŽS ili CNS) dio je živčanog sustava koji koordinira aktivnosti svih dijelova tijela u svim višestaničnim životinjama, osim spužvi i radijalno simetričnih životinja kao što su meduze. Slikovito, mozak šalje naredbe u bioelektričnom obliku koje putuju kroz kralježnicu i živčane stanice te koordiniraju naše tijelo i pokrete. Kao glavna sklopka i električne instalacije u kući. E nekada, kada […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se