zdravi napitci

Polleo Sport kao lider sportske prehrane i suplementacije u ponudi ima i gotove RTD napitke. Što to znači? Gotovi RTD napitci označavaju napitke koji su ‘’ready to drink’’, odnosno ne zahtijevaju prethodnu pripremu. Uz spomenutu jednostavnost ovakvih napitaka, njihova glavna prednost je niskokaloričnosti, ugodan okus, sigurna konzumacija uz raznovrsne režime prehrane te sastav obogaćen vitaminima, […]

Kratica DIY, za one koji još uvijek ne znaju, znači do it yourself, iliti napravi sam! Nema supermarketa ni ostalih prečica, već zdravlje ovoga puta morate iscijediti sami. Dobro, uz malo pomoći blendera. Svježi zdravi sokovi iz kućne radinosti  snažan su poticaj imunitetu, uklanjaju opasne i štetne toksine iz tijela te pomažu zdravijoj probavi i […]

Gazirani napitak bez šećera sigurno vam zvuči kao nešto što biste konzumirali na dnevnoj bazi bez grižnje savjesti. Naravno, ovakva pića su zdrava opcija, ali samo zdravija od običnog gaziranog napitka. Istraživanje na Harvardu pokazalo je da jedna bočica gaziranog napitka – koliko god bila privlačna – sadrži najmanje 42 grama šećera razrijeđenog u približno […]

Prosječna odrasla osoba trebala bi popiti minimalno dvije litre tekućine svaki dan. Naravno, točna brojka ovisi o brojnim faktorima poput spola, dobi, razine fizičke aktivnosti tijekom dana i sl. Ako ste aktivni vježbač, dnevna potreba za tekućinom je daleko već od prosjeka. No znate li koji su napitci najbolji odabir za vaše zdravlje? Voda Vjerojatno […]