Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vraćanje u formu

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 6 minuta

„Povratnički“ trening za cijelo tijelo

Vrućine i ljetne temperature su malo splasnule, godišnji odmor za mnoge je završio i većina se, više ili manje uspješno, privikava na neki uobičajeni životni tempo. Za vježbače povratak u rutinu podrazumijeva i povratak vježbanju. Ovaj povratak ovisi o mnogo čimbenika – duljini odmora ili pauze od treninga, kvaliteti odmora, motivaciji, usvojenim navikama i samim […]

Karmen Korda 01.09.2022.