Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

vježbanje za početnike

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

Pet temeljnih pravila u fitnessu

Ako ste početnik ili tek planirate početi vježbati, možda vam se čini kako je cijeli taj fitness “put” vrlo kompliciran. Možda mislite da ćete se teško snaći u čitavom procesu prelaska na aktivni životni stil i redovito vježbanje. Ili da to pak nije za vas. Potpuno je razumljivo i normalno osjećati se nesigurno na početku. […]

Karmen Korda 07.04.2022.