važnost

Sve se veća važnost pridaje dovoljnom unosu proteina u svakodnevnoj prehrani, upravo zato što oni sudjeluju u svim biokemijskim procesima u tijelu i njegov su glavni strukturni element. Dok ih ponekad zanemarujemo, ugljikohidrate i rafinirane šećere stavljamo na prvo mjesto i tako radimo veliku pogrešku. Oni nas ne mogu zasititi i samo će nam povećati […]

Sve je više vas koji ste počeli prakticirati chia sjemenke u svojim zdravim receptima. No, kako ne bi bili sebični i zadržali znanje samo za sebe, odlučili smo i druge čitatelje educirati o blagotvornim CHIA SJEMENKAMA. 🙂 Ove malene sjemenke izuzetno su bogate proteinima, vitaminima i mineralima, pružaju dodatnu energiju, olakšavaju probavu, djeluju na smanjenje šećera […]