Posljednjih nekoliko godina svjedoci smo da se u praksi počinje koristiti sve više pomagala, kao što su cijevi s vodom, vreće s pijeskom, podne ljestve itd. Upravo na tu temu dolazi do čestih rasprava među stručnjacima; o njihovoj pravoj vrijednosti, odnosno njihovoj potrebi u treningu. Provedba istraživanja o korištenju tih pomagala način je koji će odvojiti […]
Za toplijih dana, kada se znojimo ne radeći ništa, mnogima je teško natjerati se na kvalitetan trening. Stoga, da se ne bi satima povlačili znojni od sprave do sprave, odlučio sam složiti jedan brz i efikasan trening, kao stvoren za vruće ljetne dane. Sve što ti treba je uže, ima ga većina teretana i vrijeme […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se