Često čujete razne savjete, bilo da dolaze od vašeg liječnika ili roditelja, ili ste o tome čitali na nekom portalu, da trebate piti velike količine vode svakodnevno. No nikada se ne postavlja pitanje o kojoj se točno količini radi i koji faktori utječu na količinu vode koju trebate unijeti tijekom dana. Srećom, pojedina istraživanja pokazala […]
Sunčan dan, vruće je i vi ste žedni. Umjesto da samo popijete piće, danas ste znatiželjni. Pitate se je li sad već kasno ili je taj osjećaj dobar pokazatelj? Također imate u planu vježbati kasnije u danu i negdje ste čuli da treba piti dosta vode da ne padnu sposobnosti. A sad opet, koliko je […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se