Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

unos hrane

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2
Mršavljenje 6 minuta
Što su kalorije? Treba li ih brojati?

Prehrana – široko i kompleksno područje. Ljudi nerijetko imaju snažne stavove kada se krene u diskusiju o prehrambenim navikama. Brojna su mišljenja o tome tko uopće smije dijeliti savjete, zatim o tome je li bolja hrana biljnog ili životinjskog podrijetla, koji način pripreme hrane je najbolji, tipu makronutrijenta koji bi se trebao dominantno konzumirati, dobu […]

Read more
Savjeti 4 minuta
Zašto smo gladniji kad putujemo?

Ako se vozite vlakom, avionom, brodom ili jurite autocestom u osobnom automobilu i pritom osjećate lagano kruljenje u želudcu koje je nekako prečesto prisutno, niste jedini. Znanstvene studije potvrđuju da putovanje zaista može utjecati na naše prehrambene navike.  Izgleda da putovanje na neki način doslovno potiče želju za hranom. Ta ista hrana često i nije […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se