trening za masu

Krećemo jako i s namjerom da od vas u 10 tjedana napravimo pravu zvijer! Mišićavu zvijer s puno više snage, fantastičnom definicijom i potrebom da potražite nove majice jer ove koje trenutno imate biti će premale. Deset tjedana je nešto malo više od 2 mjeseca i to je zapravo najbrže razdoblje u kojem neke vidljivije promjene […]

BRUTALAN PROGRAM ZA BRUTALNE REZULTATE Kopate po internetu i gledate slike Arnolda u najboljim danima, Stallonea u Rambu, The Rocka ili neku od mišićavih zvijeri iz svijeta MMA-a. Onda pogledate sebe u ogledalu kvartovske teretane i niste najsretniji. E, pa vrijeme je za promjenu. Radikalnu. Brzu. Trajnu. Ali svakako sigurnu i zdravu. Zato je tekst […]