Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

total body workout

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Vježbe 2 minuta

Total body trening od kojega “gore” svi mišići

Nemate vremena za trening, ali želite i dalje ostati aktivni? Dobra vijest za vas je da ne trebate svaki dan provoditi u teretani. Znamo kako je to kada vas zatrpaju obaveze zbog kojih mičete trening sa svoje liste prioriteta, ali to ne znači da je nemoguće uz sve to izdvojiti barem dva-tri dana kako biste […]

Buildingbody 21.05.2020.

Programi 3 minuta

7 prednosti total body treninga

Ako ste trenutno zarobljeni unutar svoja četiri zida i tražite idealan program treninga za sebe, razmislite o tome da u svoju rutinu uklopite total body trening. Ova vrsta trening idealna je za vježbanje kod kuće, a može vam pomoći da ostvarite željene ciljeve bez da vam oduzme puno vremena tijekom tjedna. Total body trening ubrzava vaš […]

Buildingbody 10.04.2020.