tenis

Svake Olimpijske igre posebne su na svoj način. No osim što se ovogodišnje natjecanje održavalo bez gledatelja i u izvanrednim okolnostima, Olimpijske igre u Tokiju obilježit će i drugi događaji koji su nas ostavili bez daha. U nastavku provjerite po kojim ćemo trenucima pamtiti tzv. “Olimpijske igre pod maskama”. Natjecanje bez publike S obzirom na […]

Konačno smo dočekali toplije temperature i veselimo se izlasku na svježi zrak kako bismo se bavili aktivnostima na otvorenom. Ako ste ljubitelj sporta, sada je prava prilika da odigrate rekreativni teniski meč sa svojim prijateljima, kolegama s posla ili obitelji. Tenis je jedan od sportova koji će vašem tijelu pružiti brojne prednosti – poput jačanja […]

Vježbe za trup u zadnje su vrijeme postale izuzetno popularne; uz sve veću popularnost funkcionalnog treninga, uz rehabilitacijske vježbe čak i sama srž treninga za zdrave sportaše. Danas se često koriste vježbe s otporom na nestabilnim površinama. Međutim, vježbe s opterećenjem koje se izvode na nestabilnim površinama nisu toliko učinkovite za razvoj snage i jakosti trupa (corea) […]