Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

svjesnost

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 4 minuta

Što je mindfulness i kako nam može pomoći u treningu?

Za mindfulness ste vjerojatno već negdje i čuli, a možda ste se čak i upoznali s ovim sve popularnijim i sve prisutnijim pristupom življenja. S konceptom mindfulnessa upoznala sam se prije otprilike 6 godina i to na fakultetu, prvo u sklopu jednog kolegija, a kasnije na izbornom kolegiju koji je bio posvećen isključivo mindfulnessu. Iskreno […]

Karmen Korda 10.06.2021.