Svi volimo brze rezultate u kratko vrijeme. Svi volimo i mišićave noge. Rijetko tko ih ima, a odgovor leži u činjenici što je rijetko tko spreman ići dovoljno daleko da ih zbilja i postigne. Kvadricepsi su poželjni, seksi, ali i izrazito funkcionalni mišići. Oni stabiliziraju tijelo, čuvaju zdravlje koljena, omogućuju nam da udaramo, trčimo, skačemo….Snažni […]
Never skip a leg day! I zaista nikad nemojte jer „pumpanje“ mišića gornjeg dijela tijela bez razvoja nogu rezultira figurom s kojom nikada nećete biti u potpunosti zadovoljni. Noge čine najveći dio našeg tijela i te divne mišiće na njima je naprosto šteta ostaviti nerazvijenima. Koliko god vam Johnny Bravo bio fenomenalan crtani lik s […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se