Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

slideri

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Programi 4 minuta

3 seta s vijačom i sliderima za odličan trening

U moru fitness sprava i rekvizita ponekad se možemo potpuno pogubiti i, nerijetko, kupiti nešto što će nam samo oduzimati prostor ili na što ćemo vrlo brzo vješati i odlagati odjeću. Zato vrlo često vrijedi ona dobra stara izreka – manje je više. Danas vam donosimo jedan odličan trening za koji će vam trebati dva […]

Karmen Korda 28.04.2022.

Programi 3 minuta

Slider kao rekvizit za trening koji još niste isprobali

Ako mislite da su bučice i šipka s utezima izazovni rekviziti za trening, očito još niste do sada isprobali slidere. Istina, možda vam se ne čine kao luksuzni rekvizit kojim ćete izgraditi mišiće u kratkom periodu, ali i sami znate da izgled ponekad vara. Slideri su komad opreme koji će vaše mišiće izazvati na potpuno […]

Buildingbody 23.03.2021.