sladoled

Konačno je došlo idealno vrijeme za sladoled! Nema boljeg osjećaja od uživanja u hladnoj poslastici tijekom ljetnih vrućina, no svi koji treniraju i paze na svoju liniju ponekad u tom trenutku osjećaju grižnju savjesti. Kupovni sladoledi obično sadrže puno rafiniranog šećera koji negativno utječe na razinu šećera u krvi čije variranje može potaknuti debljanje. Zbog […]

Ako ste se zaželjeli toplijih dana i uživanja na suncu, vjerojatno jedva čekate da se osvježite sladoledom. Međutim kupovni sladoled poznat je po tome što sadrži puno šećera, zbog čega i nije najbolja hrana ako želite očuvati svoju formu. Zbog toga vam u nastavku predstavljamo sladoled od prirodnih sastojaka koji je prigodan i za vegane […]

Proljetno sunce tek je zasjalo, a vi se ne možete suzdržati od sladoleda do ljeta? Ako ste se zaželjeli ove ledene poslastice, možda je ipak bolje da je pripremite u fit verziji kako biste smanjili rizik od nakupljanja masnog tkiva prije nego što trebate pokazati svoju figuru na plaži. Zbog toga smo za vas u […]

Ako želite savršeno isklesati svoje tijelo do ljeta, trebate mu omogućiti i odgovarajuću hranu. Iako junk food izgleda primamljivo i sigurno mu ne možete odoljeti, morate se pomiriti s time da će vam viriti trbuščić na plaži. Zbog toga biste iz svoje prehrane trebali izbaciti sljedeće namirnice: Bijeli kruh Bijeli kruh ima visoki glikemijski indeks, […]

Savršena kremasta tekstura i puni okus osvojit će vas na prvi liz! Ako se još niste susreli s ovom zdravom verzijom sladoleda, predstavljamo vam nice cream! Riječ je o ukusnoj ledenoj poslastici čija su baza smrznute banane, koje joj daju neodoljivo kremastu teksturu. Što se tiče ostalih sastojaka, izbor je na vama. Mi smo se ovaj […]

Jeste li spremni za odlazak na ljetovanje? Bez obzira na to gdje ćete provesti svoj godišnji odmor, sigurno vas čeka obilje hrane i zasluženi hedonizam nakon pola radne godine. No nemojte dopustiti da to uživanje utječe loše na vaše rezultate u treningu te pokušajte obilan roštilj ili nezdravi sladoled zamijeniti zdravijim varijantama. Kako biste ostali […]

Tražite idealno osvježenje za vruće ljetne dane? Zdravu varijantu svog omiljenog ljetnog međuobroka možete pripremiti pomoću recepta za ukusan i neodoljivo kremast proteinski sladoled. Glavna zvijezda ovog izvrsnog i osvježavajućeg obroka su High Protein Biscuits, ukusni keksi iz Me:first linije proizvoda koji su punjeni kremom od vanilije i bogati  proteinima. Ovaj snack zadovoljava potrebu za slatkim, […]

Sve što vam treba za ovaj ukusni sladoled jesu 4 sastojka i svega 30 sekundi vremena. Da, dobro ste pročitali… To je sve što vam treba. Po želji slobodno dodajte sastojke po vašem izboru ili ih prilagodite kako bi i vegani mogli uživati u ovoj slasnoj proteinskoj poslastici. Sladoled je odlična opcija nakon treninga, kada […]

Sigurno se i vama ponekad dogodi da kupite previše banana i jednostavno ne stignete sve pojesti prije nego počnu trunuti. Zato je odlično rješenje držati banane u zamrzivaču, osobito tijekom ljeta. Na taj ćete način uvijek imati spremne smrznute banane za ovo slasno ledeno osvježenje koje će vam sigurno dobro doći tijekom ljetnih vrućina. Sastojci: 1 […]

Ne morate biti kulinarski znalac da pripremite jedan dobar sladoled. Koliko god to zvučalo nevjerojatno, zaista je moguće pripremiti vrlo ukusan, ali i nutritivno bogat obrok u obliku sladoleda. Treba vam samo malo mašte i dobrih namirnica. Kokosovo mlijeko sladoledu će dati finu osnovu, a dodaci poput cimeta, organskog kakaa u prahu i maslaca od […]