sezonske namirnice

Iako će nam sunce u sljedeća dva mjeseca pokazati zube, i dalje ga priželjkujemo i veselimo se toplijim danima. Lipanj je mjesec koji najavljuje velike vrućine koje nas čekaju sredinom godine, ali i sezonu ljetnih namirnica koje nestrpljivo iščekujemo. Osim što će vam poboljšati zdravlje, namirnice koje smo izdvojili u nastavku učinit će vašu ljetnu […]

Svibanj je mjesec dugih i toplih dana, a u ruralnim sredinama obično je razdoblja kada mnogi sređuju svoje vrtove te je najbolje vrijeme za sjetvu i sadnju. Poznato je i da tijekom svibnja počinje sezona namirnica koje čekamo gotovo cijelu zimu da se pojave u našim vrtovima, na tržnicama, štandovima ili policama trgovina. Ovo voće […]

Počeli su topliji dani i proljeće je svakim danom sve bliže! Mnogi su već izvadili svoju proljetnu odjeću za trening iz ormara i krenuli s jutarnjim treninzima u prirodi. Parkovi će kroz nekoliko tjedana biti puni, a vedrije nebo neke od nas će tek potaknuti na fizičku aktivnost, bilo da se radi samo o šetnji ili […]

Završilo je jedno od najljepših razdoblja u godini i mnogi od nas vraćaju se u dnevnu kolotečinu. Osim stresa uzrokovanog dnevnim poslovnim i obiteljskim obavezama, siječanj nam donosi i mnoge druge prepreke koje moramo svladati. Ovaj hladni mjesec ne napada samo naše duševno stanje, već i naš imunološki sustav. Razne bakterijske infekcije i viroze karakteristične […]