ronjenje

Ljeto je vrijeme godišnjih odmora tijekom kojih mnogi odlaze na obalu i uživaju u blagodatima sunca, mora, valova i pješčanih plaža. Međutim, ležanje na plaži nije jedina ‘aktivnost’ koju možete raditi. Jedna od najboljih koju si možete priuštiti tijekom boravka na obali je plivanje. Ne samo da je jedan od najpopularnijih, nego mnogi stručnjaci smatraju […]

Iako ljeto uglavnom povezujemo s odmorom i pauzom od uobičajene trening rutine, većina ljudi, posebno redovnih vježbača, voli ljeto provesti koliko-toliko aktivno. Povoljni vremenski uvjeti i toplo vrijeme omogućuju niz zanimljivih i zabavnih aktivnosti, a neke od njih aktivirat će mišiće za koje niste ni znali da ih imate. Donosimo vam nekoliko prijedloga i sigurni […]