Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

rekviziti

Stranica 5/5, članci 41-41 od ukupno 41

Vježbe 4 minuta

Marino Bašić objašnjava prednosti treninga s bučicama

U svakoj teretani imate bučice s kojima možete raditi velik broj vježbi. Vježbači uglavnom rade izolirane vježbe za pojedine mišićne grupe. Međutim, postoji puno vježbi s bučicama u kojima je uključeno cijelo tijelo te tzv. „funkcionalnih“ vježbi koje imaju odličan transfer u svakodnevni život ili sport. Da ne bi mislili da su bučice neki novi […]

Marino Bašić 05.10.2016.