rebecca krajnović

Jesen je vrijeme za nove izazove. Osim toga što će niže temperature otežati trening na otvorenom, a na poslu nas čeka puno novih obaveza, također trebamo obratiti pažnju na odjeću koja postaje sve deblja kako se bližimo zimi. Prema tome, jesen je idealna prilika za promjenu u vašem ormaru, a tu promjenu donosi nova Zoe Muse kolekcija kojoj je […]

Huawei Watch GT 2 Pro napravljen je od safirnog stakla i otporan je na ogrebotine, a neprimjetno se spaja s titanijskim kućištem za lagan i čvrst dizajn. Uz to, po kvaliteti materijala konkurira najboljim mehaničkim satovima na tržištu. Uz elegantan izgled, odlikuje ga i udobnost na zapešću zahvaljujući zamjenjivom remenu koji omogućuje da je ovaj pametni […]

Pet ideja kako iskoristiti višak slobodnog vremena i boravak kod kuće već smo objavili u prvom dijelu članka: https://www.building-body.com/10-ideja-provoditi-dane-izolaciji-1-dio/. Slijedi preostalih 5 aktivnosti uz koje ćete se odlično zabaviti, vrijeme će vam brže proći, a vi ćete se osjećati bolje, zadovoljnije i opuštenije 🙂 6. Ples Već dobro znamo kako ples ne utječe samo na […]

Zbog užurbanog života i obaveza, najčešće se ne stignemo posvetiti sebi i svojim najbližima, a sada imamo tu jedinstvenu priliku. Iako nismo baš u bajnoj situaciji, većina ljudi sada ima jako puno vremena za naučiti nešto novo, posvetiti se svojim interesima, prijateljima i obitelji, ili se jednostavno samo opustiti. Pripremila sam vam 10 ideja kako provesti dane […]

Zagrijavanje bi trebalo biti sastavni dio svakog treninga kako bi korist bila maksimalna, a rizik od ozljeda minimalan. Cilj je polako podizati radnu temperaturu tijela, a na koji način ćemo to postići, odnosno koje vježbe ćemo izvoditi, ovisi o tome što radimo u glavnom dijelu treninga. Prednosti kvalitetnog zagrijavanja su smanjena vjerojatnost od ozljede mišića […]