razvoj mase

Ljeto nam se bliži kraju, sezona godišnjih odmora je iza nas i pravo je vrijeme za povratak treninzima! Bez obzira jeste li se ovoga ljeta koliko-toliko držali svoje fitness rutine ili ste se potpuno opustili i pritom „zaradili“ koji kilogram viška, pripremili smo vam ubojiti trening cijelog tijela uz koji ćete se brzo vratiti „u zonu“! […]

Određena sociološka istraživanja potvrdila su kako žene preferiraju partnere s ovim karakteristikama: dubok glas mišićavo tijelo muškarce koji su stariji od njih muškarce koji se pretjerano ne smiješe muškarce koji oblače crvenu boju muškarce koji imaju onaj poželjni V oblik torza, uzak struk i razvijena leđa   Na većinu ovih „poželjnih“ karakteristika ne možemo pretjerano […]