Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

pro bodybuilder

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 3 minuta

Postigao ovako moćan izgled bez kemije!

Jeff Nippard (26) nije prosječni natural bodybuilder. Za razliku od njega, mnogi natural bodybuilderi nemaju tijelo koje bi ih moglo dovesti do IFBB pozornice. Osim dobre genetike, Jeff ima discipliniranu radnu etiku radi koje je došao do trenutne razine. Njegovi uzori su profesionalci Franco Columbo, Lee Priest, Ronnie Coleman i Flex Lewis. Dva najveća uzora u […]

Buildingbody 12.01.2017.

Recepti 2 minuta

KRALJEVSKI DORUČAK POZNATOG PRO BODYBUILDERA (VIDEO)

Najvažniji obrok u danu trebao bi svima dati puno energije kako bi imali snage za daljnje aktivnosti. Obrok IFFB PRO bodybuildera Stevea Kucloa za dobar početak dana uključuje jaja, bjelanjak, špinat, krupicu i tost. Steve poznat kao “King Snake” smatra da postoji jako puno opcija kako napraviti kvalitetan doručak. Tvrdi da mu se prehrana bazira […]

Buildingbody 15.11.2016.