Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

priprema trupa

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 5 minuta

Priprema trupa za trening

Za bilo koju vrstu treninga i većinu sportova vrlo je važno imati čvrst, stabilan i izdržljiv trup kako bismo bili što otporniji na utjecaje svih vanjskih sila. Samim time ćemo se lakše kretati, poboljšat ćemo svoju izvedbu i izvući maksimum iz treninga te ćemo s lakoćom kombinirati više stvari odjednom. Također, puno ćemo lakše kontrolirati […]

Robert Buronji 09.11.2018.