predrasude

Postoje mnoge predrasude o polaznicima teretane. Osobe koje ne treniraju često smatraju da polaznici teretane pokušavaju zadiviti nekoga svojim izgledom ili snagom. Osim toga, česta predrasuda je i da mnogi od njih uzimaju steroide te stalno provode vrijeme ispred ogledala i “fleksaju” mišiće. No većina predrasuda veže se uz njihovu inteligenciju i ego. Osim što […]

Ako već neko vrijeme trenirate u teretani, sigurno ste upoznati s brojnim predrasudama o vježbačima. Ironično je kako zapravo većina njih dolazi od osoba koje se često ni ne trude biti aktivne, a zbog njih se fitness ponekad u društvu spominje u negativnom kontekstu. Ako ste odredili svoj cilj i težite k njegovom ostvarenju, nemojte se […]

Kada je u pitanju ženski bodybuilding, mišljenja o izgledu mogu biti vrlo podijeljena. Uvijek je aktualna rasprava o održavanju “ženstvenosti” unatoč izgradnji masivnih, naporno oblikovanih mišića. Naravno, o ukusima se ne bi trebalo raspravljati, pritom uvrede ne bi smjele biti upućene niti jednoj marljivoj vježbačici. Marljive bodybuilderice se nažalost iz dana u dan suočavaju s […]