Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

overtraining

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 4 minuta

5 najčešćih grešaka u fitnessu

Redovno vježbanje i pravilna, uravnotežena prehrana iznimno su važni za postizanje i održavanje zdravog životnog stila. Danas, kad većina ljudi pretežno vodi sjedilački život, često je za (za početak) najvažnije samo se pokrenuti i krenuti u bilo kakvu tjelesnu aktivnost, bar dok se ne stvori neka navika za vježbanjem. Ipak, ako krenete vježbati u teretani […]

Karmen Korda 21.04.2022.