Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

oporavak od treninga

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Vježbe 4 minuta

Foam roller – 5 najpopularnijih vježbi

Za foam roller ste zasigurno već čuli, a neki od vas ga i redovito koriste. Ovaj zanimljiv rekvizit postao je vrlo popularan u posljednjih nekoliko godina. Dok su neki vježbači naprosto oduševljeni i koriste ga gotovo svakodnevno, neki su ga možda samo isprobali i odmah odustali jer im je bilo bolno ili naprosto nespretno izvoditi […]

Karmen Korda 17.02.2022.