Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

operacija

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 3 minuta

Vježbanje nakon operacije dojke

Sve češće, mlade osobe obolijevaju od benignih i malignih tvorbi dojki. Rak dojke je najčešća bolest dojke u žena. Čak 80% novih slučajeva bude otkriveno u ranoj fazi. U 20% slučajeva pri postavljanju dijagnoze bolest već bude u napredovaloj fazi bolesti. Prema podacima Registra za rak u RH od raka dojke oboli 2000-2500 žena i […]

Sandra Tešija 24.03.2021.

Programi 2 minuta

Povratak u trening rutinu nakon ozljede ili operacije

Povratak u trening rutinu nakon ozljede i/ili operacije vrlo je zeznut, bolan i dugotrajan proces. Teško se vratiti u dobar trening nakon dva tjedna godišnjeg odmora, pa kako ne bi bilo teško nakon višetjednog ili čak višemjesečnog izbivanja?! No, dobra vijest je ta da je moguće. Najvažniji korak u tom procesu jest dobiti zeleno svjetlo […]

Marko Lončar 24.09.2018.