Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

očuvanje mišićne mase

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Savjeti 10 minuta

Keto dijeta vs cikliranje ugljikohidrata: što je bolje?

Ako se do sada niste susreli s ovim pojmovima, nema veze. Objasnit ću vam kako funkcionira ketogena dijeta i zašto je toliko popularna, kao i što je cikliranje ugljikohidrata i zašto je upravo takav način prehrane dugotrajno učinkovitiji. Oni koji poznaju oba načina prehrane znaju da se radi o skoro pa oprečnim prehranama, pa čak bih rekla […]

Antonija Trupinić 20.05.2020.