mikrovalna

Svaki vježbač koji redovito trenira u teretani zna da je uzimanje proteina nakon treninga neizostavno. No, svakodnevno konzumiranje shakeova i najupornijima od vas može dosaditi. Upravo zato imamo jedan jako praktičan recept za koji će vam samo trebati mikrovalna pećnica. Sama priprema ne traje dugo, a pečenje uzima samo tri minute vašeg dragocjenog vremena. A […]

Mikrovalna pećnica je praktičan uređaj koji omogućuje brzo zagrijavanje ili odmrzavanje hrane. No, veoma je važno da s njom rukujemo na pravilan način. To znači da ne smijemo unutra stavljati bilo koju namirnicu. Ovo je popis namirnica koje ne biste trebali stavljati u mikrovalnu:   1. Smrznuto meso Vjerojatno je svatko od nas isprobao ovu […]