Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

low-carb dijeta

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Savjeti 4 minuta

Cheat day vs. cheat obrok – što je bolje?

Jedan od najdražih aspekata bilo koje dijete su cheat obroci ili cheat dani. Ponekad je držanje stroge dijete prilično dosadan proces čiju monotoniju trebate razbiti odlaskom u obližnji fast food restoran i uživati u barem jednom hamburgeru. Cheat obroci postali su popularni u fitnessu, a posebno kod osoba koje žele smršaviti ili otopiti masno tkivo […]

Buildingbody 14.08.2020.

Savjeti 3 minuta

5 low-carb namirnica koje su bogate proteinima

Želite smršaviti, ali još uvijek niste pronašli odgovarajuće rješenje? LCHF dijeta, odnosno low-carb dijeta pogodna je za mršavljenje i održavanje zdrave tjelesne težine, a pokazalo se da je učinkovita i kod bolesti poput dijabetesa tipa 2, Alzheimerove bolesti, srčanih oboljenja i sindroma policističnih jajnika. Ako ste na low-carb dijeti, odnosno želite smanjiti unos ugljikohidrata, sigurno […]

Buildingbody 14.07.2020.