leezona

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo posljednji, osmi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “Antistres“, a kad pogledate video shvatit ćete i zašto, jer su vježbe doista specifične. Gold Standard Whey proteine od Optimum Nutritiona i Polleo Sport dekstrozu s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta […]

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo sedmi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “Challenge Shred“ zbog toga što je u odnosu na prošle vježbe podignuta razina intenziteta te će ovo biti dobar ispit za vašu trenutačnu formu. Optimum Nutrition Casein s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta i […]

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo peti video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “The Shred“. Kao i za svaki trening trebaju vam bučice od 1kg i 2kg, prostirka, a za dečke se preporučuju bučice od 3kg. Proteinski brownie s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta i […]

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević danas vam donosimo četvrti video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Kao i s vježbama u prvom videu, drugom i trećem videu, i ove vježbe mogu raditi sve žene, uključujući i trudnice. Ovaj trening nazvan je “sweet butt” zato što je naglasak vježbi na lijepom oblikovanju stražnjice. […]

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević danas vam donosimo i drugi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Kao i s vježbama u prvom videu, i ove vježbe mogu raditi sve žene, uključujući i trudnice. Svaki BodyShred trening usmjeren je na jačanje središnjeg dijela trupa, a u današnjem videu […]

Kao što smo ranije najavili, sve čitateljice našeg Building-body.com portala prve u Hrvatskoj će moći ekskluzivno pogledati 8 videa s treninzima koji će se provoditi u obliku BodyShred® treninga, zaštićenog i licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels, a kojeg će vam prezentirati osnivačica LeeZone Sanja Žuljević. Donosimo vam prvi od osam videa, pod nazivom “Easy Shred & Mama […]

Sve čitateljice našeg Building-body.com portala prve u Hrvatskoj će moći ekskluzivno pogledati 8 videa s treninzima koji će se provoditi u obliku BodyShred(R) treninga, zaštićenog i licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Videa vježbi u suradnji s Polleo Sportom i našim portalom snimila je magistra kineziologije Sanja Žuljević, osnivačica LeeZone, koja je jedini licencirani trener u Hrvatskoj za […]