lazanje od tikvica

Nedavno je počela sezona tikvica zbog čega biste ih u bilo kojem obliku trebali uklopiti u svoju prehranu. Ovu zdravu namirnicu možete pripremiti u obliku ukusnog obroka koji će vas opskrbiti svim potrebnim hranjivim tvarima, a popularni naziv za ovu deliciju je “lasagna boats”. Tikvice su odlična namirnica za mršavljenje jer će vas dugotrajno zasititi i […]

Ako trenirate i zdravo se hranite, vrlo vjerojatno izbjegavate visokokalorične obroke. Tjestenina s umakom, njoki ili lazanje primjeri su takvih obroka prepunih ugljikohidrata. Kako biste unijeli malo novosti i raznovrsnosti u svoj jelovnik, odlučili smo se malo poigrati s namirnicama koje sigurno imate kod kuće te smo napravili našu verziju zdravih lazanja od tikvica. Ovo je odličan […]