kikiriki

Često su se orašasti plodovi izbjegavali zbog visokog udjela masti. Međutim, danas je većini jasno da ne uzrokuju sve masti nakupljanje masnih naslaga. Dapače, masti je potrebno uključiti u prehranu za učinkovito skidanje suvišnih kilograma i za zdravlje općenito. Orašasti plodovi bogati su nezasićenim mastima, ali nisu sve vrste jednako dobre. Odlučite se za neku […]

Mekani, mirisni i neodoljivi, duplo čokoladni banana muffini napravljeni od ZDRAVIH sastojaka, BEZ rafiniranog šećera. Ovi muffini punjeni su komadićima tamne čokolade i maslacem od kikirikija, jednostavno se pripremaju i neodoljivo pašu uz šalicu kave ili čaja. Čokoladne banana muffine sam posebno za ovu objavu dodatno obogatila punjenjem od kikiriki maslaca te preljevom. Naravno punjenje […]

Ljubitelj ste orašastih plodova, ali iz nekog razloga najdraži vam je kikiriki? Slani, u obliku maslaca, u kolačima ili shakeu. Kako i ne bi bio toliko popularan kada se može konzumirati u raznim oblicima i kombinirati s brojnim namirnicama. Uz to je izvrstan izvor proteina, vitamina, minerala i nezasićenih masnih kiselina. Među mnoštvom korisnih sastojaka, […]

Orašasti plodovi, koji su omiljena grickalica mnogih ljudi, mogu se koristiti na jednako zdrav i praktičan način u obliku maslaca. Ako vam je dosadilo njihovo grickanje, možda je vrijeme da ih isprobate u maslac verziji. Popularnost maslaca rapidno je porasla u posljednjih nekoliko godina, posebno radi sve većeg isticanja važnosti zdravih masti u ljudskoj prehrani. Zašto […]