javorov sirup

Spremite se za jednu od najslasnijih opcija kada su palačinke u pitanju. I najzdravijih također! Iako je u pitanju angloamerička tradicija pripremanja palačinki, ovaj put možete biti sigurni u njihovu nutritivnu vrijednost! Ove palačinke pune proteina (neophodnih za te velike mišiće koji se ocrtavaju na vašem tijelu) bit će pripremljene s upola manje brašna nego u […]

Obožavate li losos, ali vam se uvijek čini kao da nešto nedostaje njegovom okusu? Ne brinite, pomoću recepta koji smo pripremili u nastavku vaš će losos biti deset puta ukusniji nego prije! Uz dodatak raznih začina i javorovog sirupa, ova neodoljiva slatkovodna riba može postati vaš lagani ručak ili večera. Uz to što sadrži puno […]

Često je granola koju kupite u trgovini zasićena nezdravim šećerima i mastima kako bi postala ukusnija, zbog čega može sadržavati puno kalorija. Zbog toga je najbolja opcija da granolu pripremite sami, a to možete učiniti pomoću recepta u nastavku. Osim što ćete konzumirati puno proteina i zdravih masti zahvaljujući orašastim plodovima, opskrbit ćete se i […]

Želite li izbjeći pretjerani unos šećera, ali ne znate što odabrati kao zamjenu? Neke su alternative slađe, druge sadrže manje kalorija, a treće imaju specifičniji okus. U nastavku saznajte kako kuhinjski šećer možete zamijeniti cijelim nizom drugih proizvoda, te kako ćete time istovremeno učiniti tijelu veliku uslugu i razmaziti nepce. Med Ovim slatkim proizvodom naših […]

Ljetni mjeseci savršeni su za ledene poslastice, a smrznuti jogurt jedan je od osvježavajućih deserata koji će vas uspješno rashladiti i tijekom najtoplijih dana. Donosimo recept za smrznuti jogurt od breskve koji će vas očarati svojom slatkoćom i jednostavnošću.  Za pripremu ove lagane i kremaste poslastice treba vam svega 5 minuta. Sastojci: 4 smrznute breskve 4 žličice javorovog […]

Svatko tko vodi brigu o svom zdravlju svjestan je štetnosti šećera. On djeluje kao droga i ima štetan utjecaj na organizam, a u prekomjerenim količinama može uzrokovati brojne bolesti. On ne stvara osjećaj sitosti i sadrži prazne kalorije. Kada se razmatra postoji li zdravija opcija od šećera, otvara se sljedeća tema – prirodni zaslađivači koji […]