Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

izdržaj

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Programi 2 minuta

Kako riješiti problem bolnih leđa?

Sve više ljudi ima problema s leđima, odnosno ima učestale bolove u leđima pa im se savjetuje da ojačaju core (trup), tj. trbušni zid i leđne mišiće. Nakon toga ljudi počnu raditi klasične trbušnjake koji im zapravo još više štete nego što im koriste, a da nisu ni svjesni toga. Zašto? Jer se tijekom izvođenja klasičnih trbušnjaka […]

Kristian Krajinović 13.04.2018.