Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

individualni vs grupni trening

Stranica 1/1, članci 1-2 od ukupno 2

Programi 4 minuta

Individualni ili grupni trening: što vam više odgovara?

Napokon su nam se otvorile teretane i vježbališta te ponovno možemo pisati, razgovarati i razmišljati o treninzima koji ne uključuju isključivo kućne ili „outdoor“ treninge. Neki su jedva dočekali otvaranje i povratak u svoju omiljenu vježbačku rutinu, bilo da ona podrazumijeva individualno ili pak grupno vježbanje. Drugi su pak odlučili iskoristiti otvaranje teretana kao zadnji […]

Karmen Korda 04.03.2021.

Programi 9 minuta

Grupni trening i njegov povijesni boom

A: „Idem na grupni trening.“ B: „Što ideš malo skakutati po steperima ili si na nekoj koreografiji? Ma daj, pa što radiš na grupnom treningu? To ti je za curice!“ Ovo se nažalost još uvijek često čuje jer ljudi nisu informirani o tome kakvi su danas zapravo grupni treninzi te koliko su traženi i popularni. […]

Petra Seličanec 13.03.2019.