Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

indijski oraščići

Stranica 1/1, članci 1-3 od ukupno 3

Recepti 2 minuta

Indijski oraščići s curryjem su međuobrok iz snova

Kažu kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali je i ono što pojedete između njega i ručka iznimno važno. Naime, ovo je onaj dio fit slagalice koji često odlučuje hoćete li zaista postići ciljeve koje ste si zacrtali. Oko ovog obroka lome se koplja i mnogi tako često u svoje tijelo iz brzopletosti ubace […]

Buildingbody 16.12.2022.

Zdravlje 4 minuta

Indijski oraščići: hrskavi snack koji čuva zdravlje

Većina bi nas iz naziva mogla zaključiti da je riječ o orašastim plodovima koji porijeklom dolaze iz Indije, zar ne? Krivo! Malo ljudi zna da indijski oraščići uopće nisu orašasti plodovi, a izvorni nisu ni iz Indije. Indijski oraščići zapravo su sjemenke cashew jabuke; mekanog i sočnog voća bogatog raznim nutrijentima. Primjerice, cashew jabuka sadrži […]

Buildingbody 18.06.2020.

Savjeti 3 minuta

5 najzdravijih orašastih plodova

Mnogi izbjegavaju orašaste plodove zbog velikog sadržaja masti. Naravno, na sam spomen masti prva asocijacija je njen nezdravi učinak na organizam i višak kalorija. Međutim, konzumacija masti neophodna je za normalno funkcioniranje organizma, a određene količine nezasićenih masti pogodne su za održavanje normalne razine testosterona kod muškaraca. Pripremili smo popis najzdravijih orašastih plodova koji će […]

Buildingbody 08.01.2020.