Ljeto je vrijeme kada se prelazi na laganije obroke koji nas osvježavaju tijekom vrućih dana, a jedna od idealnih namirnica koja će nam pomoći da ostanemo hidratizirani su krastavci. Izuzetno su popularni zbog visokog udjela vode, koji ih čini savršenim izborom tijekom toplih ljetnih dana. Sadrže više od 95% vode, što ih čini izvrsnom namirnicom za […]
Ako preferirate prehranu biljnog podrijetla, a teško vam je pronaći umake i namaze koji će odgovarati vašem planu zdrave prehrane, vrijeme je da pripremite čokoladni humus! Humus je odličan izvor biljnih proteina koji su neophodni za rast i oporavak mišića, ali i dobro funkcioniranje imuniteta. Ovaj ukusan namaz bogat je i vitaminima i mineralima, uključujući […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se